先人からしっかり聞けばよかった。

ヨーグルトを摂る方法でもそうですが、方法をこれまでいろいろなこと、書いてきました。

他にもいろんな方法があるはずです。

皆さんも、もっともっといろいろなやり方があるでしょうし、

もっと簡単なものなんて沢山あるよと言われるかもしれません。

「お前のいうやり方なんて誰もが知ってるじゃないか!」という方もいるかもしれません。

私が目指すのは、ケア方法ということですから、その中でもすこぶる簡単にできるようなものとして、気軽に続けられるようなもの。これに焦点を絞ってみました。

まだまだですとほんとに思います。

解決しなければならないこと、改善すべき点なども沢山あると思います。

でもそういったものを見つけることもひとつの楽しみだといえます。

しみやしわもいずなくしてやるという気持ちが出てきますので、前向きな姿勢で考えられるのは本当に財産と思いますよ。

賢くなれたのも大きいかなと思いますね。

これもいろいろな老化現象が現れてくれたおかげだなと思っています。

若いときは、絶対にこんなこと思わなかっただろうなと思います。

としいくって大変だなぐらいですものね。ところがいまは本当に昔の人たちがよくやっていた言葉を思い出します。

そこにヒントがあったんですけどね。

今はなかなか思い出すことができません。

本当に悔しいですよ。その人たちが本当に思っていたこと、いま実行したらもっと良かったのにって。

更改は先にたたずですわ、本当に。

先人にあれだけ言ったのにといわれそうだからココまでです。